操作方法
注意饮食安全： 在夏季高温时节出游，游客要注意饮食安全，讲究饮食卫 生，防止“病从口入”及不科学的饮食习惯造成的身体不适或疾病，尤其是在海 滨城市食用海鲜产品时，一定要挑干净新鲜的食用，防止发生食物中毒，吃海鲜 时和刚刚吃了海鲜后，不要饮用冰啤、冰水、冷水，不要吃过凉的食物，以防发 生腹泻等疾病。
遇恶劣天气远离危险地区： 遇到雷雨、台风、热带风暴、泥石流、洪水、 海啸等恶劣天气和自然灾害时，应远离危险地段或危险地区，切勿进入景区规定 的禁区内，听从带团导游和旅行社的统一安排和调动，及时采取相关的防护措施， 不私自随处参观游玩、脱离旅游团队。
海边游泳要在限定区域： 到海滨地区参加游泳活动时，在与旅行社约定 的区域内或景区限定的区域内游泳，最好结伴而行，有较强的自我保护意识，携 带必要的保护救生用品，不私自下水，以防溺水事故发生。
山区旅游要防跌防迷失： 到山区或地形复杂的地方旅游，要防滑、防跌、 防迷失，要牢记景区规定的行走路线，跟随导游行进，不要去无防护设施的危险 地段，最好结伴游览，防止走错路、迷路。
要防中暑： 夏季出游在高温高湿天气易发生中暑，心脑血管病人及老幼 体弱者更应注意采取必要的预防措施，出行前向医生咨询，适当准备一些预防中 暑的药品。
要防“空调病”： 室内外和车内外的温差不要太大，否则容易发生感冒 或肠胃不适等症状。