扁豆怎么做好吃

作者:活力源 | 创建时间: 2023-07-10
扁豆的汔法很多,炒,煮,焖,作为配菜搭配各种食材均可炒出美味佳肴,对于扁豆的吃法,估计很多家庭中都是切丝炒着吃,吃腻了这种炒法的朋友,可以学学小编我的这种做法...
扁豆怎么做好吃

操作方法

装盘上桌。刚摘下的扁豆,辣椒2个

将辣椒切碎

扁豆撕下筋条,清洗干净

用猪油炒扁豆更香

放盐

炒2分钟

放进辣椒提辣

炒匀

如果觉还不够熟放点清水

煮熟透,撒上味精,淋上生抽出锅

装盘上桌

温馨提示

扁豆中含有皂甙和生物碱,有毒,但遇热后会溶解.,大家做的时候扁豆一定要炒熟才能吃哦
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