没有温度计怎样判断自己是否发烧？

手脚、额头温度对比： 发烧的人手脚的温度会出现手脚冰冷的情况，但额头的温度却会很高，即便是低烧，额头也是有点烫的，而且那时手是凉的，会感觉额头更烫。这种方法也让别人帮你试温。

感觉法： 如果身体上有什么地方不舒服，就会有联动反应。那时就会觉得有些懒，不想动。而且发烧是属于散热状态，如果有风吹过，会感觉特别冷。

鼻孔呼气感觉法： 人在发烧的时候，呼吸的温度同时也会升高。这时候可以放一只手在鼻子旁边，然后呼气试一试，如果温度比平时高，那么可能就是发烧了。

身体异样表现： 这个表现在身体外部方面，有明显的疼痛。有些人在发烧的时候会出现牙疼，脸发肿、牙龈肿痛等状况。