打篮球怎么投篮准

作者:追风筝的人 | 创建时间: 2023-05-20
喜欢打篮球的朋友一定希望自己在打篮球比赛时能像个神射手一样百投百中,那么怎么样投篮或者说怎么样通过练习来让自己的投篮越来越准呢?下面我想和大家分享我的一些投篮技巧和平时在打篮球中投篮的一些领悟。...
打篮球怎么投篮准

操作方法

第一点,想在比赛中投篮命中率达到一定的高度就必须加强平时无人防守的投篮练习,因为只有平时练习足够了,才能在比赛中发挥相对稳定的水平。

第二点,投篮时手势动作不能变形,这就要在第一点的基础上注意你的每一次投篮时的动作是否自然,每人的投篮动作都大同小异,但不要盲目学习别人的投篮动作,因为适合自己的就是最好的,然后把自己喜欢的投篮姿势练习到很自然,自然到面对防守时也不变形。

第三点,想要投篮准,最好每天拿出一定时间专门练习投篮,因为这也可以让自己保持状态,又可以每天让肌肉得到锻炼。

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