胡萝卜黄豆浆

作者:国际小甜 | 创建时间: 2023-07-09
胡萝卜含有维生素A,具有防止呼吸道感染及保持视力正常,治疗夜盲症等功能。胡萝卜豆浆的功效:提高婴幼儿的免疫力。...
胡萝卜黄豆浆

操作方法

将胡萝卜洗净,削皮,切成丁。

将黄豆用清水浸泡5小时,捞出,洗净。

将上诉材料放入豆浆机中,添水搅打成豆浆,并煮沸。

将煮沸的豆浆过滤,装杯即可。

温馨提示

饮用此款豆浆时最好不要添加白糖,因为其先要经过胃内消化酶的分解作用,转化为葡萄糖才能被吸收,对消化功能比较弱的婴幼儿不利。
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