从医学角度来看待这个问题，出现皱纹的根本原因，是皮肤的表面积，超过了皮下组织的面积，从而出现褶皱。那么祛除皱纹的最好办法，是减少皮肤的表面积。第二好的方法是，增加皮下组织的体积，比如和我一样跨入微胖界。
减低皮肤的表面积主要的决定因素，是皮肤的张力，举个例子，我们用保鲜膜覆盖在一个碗上。把四周绷紧的时候，保鲜膜面积逐渐接近碗口的面积，当这两个面积无限接近的时候，保鲜膜就是一个光滑的平面，这种光滑来源于保鲜膜自身的内在张力，以及碗沿保鲜膜固定处带来的张力，这两个力缺一不可。类似的例子可以想象一下鼓的皮面。
皮肤张力的来源决定于皮肤结构中的真皮层。真皮层分为真皮浅层和真皮深层两部分。主要构成成分有：细胞、纤维、基质。
这些组成部分中，皮肤胶原纤维，弹力纤维和基质。决定了皮肤的弹性。
这也是很多号称可以去皱的化妆品的几个作用靶点，比如说补充皮肤胶原蛋白，改善皮肤弹力纤维，给皮肤增湿保水（这个是针对皮肤基质成分）。这里我就不一一赘述了，我们来聊聊是什么生成了这些成分。
答案是：皮肤成纤维细胞。
皮肤成纤维细胞，生成了皮肤胶原纤维，弹力纤维和基质。所以说皮肤成纤维细胞的活力，以及功能，决定了皮肤皱纹的生成的早晚，以及严重程度。
从医学角度来看，能改善皮肤成纤维细胞的活力以及功能的手段，有以下几个方面可以着手，
第一，日常生活的改善
我一直强调，日常生活的改善，是身体健康的基础，其中包括了，按时的高质量的休息，有规律有节制的均衡饮食，每星期不低于3.5小时的有氧运动，这是我们身体所有器官的细胞能够改善功能和活力的最好办法。皮肤成纤维细胞也是如此，我们可以见到很多有闲阶层，皮肤状态很好，而很多常年加班的人，皮肤状态很差，就是这个道理。
第二，适量的皮肤保养品
皮肤保养品，并不是化妆品，皮肤作为人体器官中接触氧气最多的器官，对抗氧化自由基的侵袭，也就成了保护皮肤的重中之重，别理虾青素、花青素、白藜芦醇、茶多酚这些妖艳jian货，来看抗氧化自由基的一王一后！，有兴趣的朋友可以看一下。
第三，干细胞
干细胞是具有自我更新和分化潜能的一种细胞，因为其可分化的多样性，从而被广泛应用于，抗衰老，提升脏器功能的领域，皮肤也不例外，这个不作为常规推荐，因为价格昂贵，土豪朋友们可以尝试一下。
总结一下，对抗皱纹最关键的，是提高皮肤成纤维细胞的活性以及能力，主要方法还是要依靠良好的生活习惯。
皱纹是岁月的痕迹，在喜欢你的人眼里，你的每一条皱纹代表了你们一起度过的每段岁月。用一段我最喜欢的歌词结束这次的回答：
多少人曾爱你青春欢唱的时辰
爱慕你的美丽 假意或真心
只有一个人还爱你虔诚的灵魂
爱你苍老的脸上的皱纹