在明媚的春光里，很多人踏青出游放松的同时烦恼也来了，不少过敏体质人群被过敏困扰。据统计，入春以来全国各大皮肤科门诊量上涨约三分之一，其中因花粉、食物、阳光导致的过敏性皮炎患者激增。
今天我们特别邀请了山东省皮肤病性病防治研究所暨山东省皮肤病医院激光美容科和色素病诊疗中心副主任医师刘华绪，来讲讲肌肤过敏和敏感到底是怎么回事？在生活中该注意什么？如何应对皮肤过敏和敏感？
皮肤敏感和过敏的区别
肌肤敏感和过敏是两个概念，敏感是指皮肤抵抗力弱的长期状态，过敏是一种内因或外界刺激下产生的短暂免疫反应。
过敏的内因和外因
内因跟遗传及皮肤类型有关系。外因主要和环境因素、内在疾病、精神因素、滥用护肤品、光疗后护理不当等多种因素导致皮肤屏障功能受损，皮肤对外界环境刺激的耐受性降低。
内因
外因
生活注意事项
1、洗脸有讲究
面部皮肤呈弱酸性，洗脸切记不要选择碱性肥皂，也不要用太冷或太热的水，这样就会减少对肌肤的伤害。
2、注意化妆品的选择
首先要选择正规品牌产品，过敏期间尽量不要化浓妆，平时的护肤品也要选择不含香料、色素、矿物质以及酒精成分的，更不要使用美白淡斑类的产品，最好是使用医学修复类护肤品。
3、注意隔离防晒
预防皮肤过敏现象的发生，首先就要做好防晒措施。出门前，最好涂上温和的隔离霜或者防晒霜，以减少阳光中的紫外线、红外线对肌肤的伤害。
饮食注意事项
维生素在护肤品中的重要作用，你知道吗？
我们都知道为身体补充维生素有多么重要，但是维生素添加在护肤品中一样很有必要，经过现代的各种科技以及研发，维生素对于皮肤的作用已经赫然在目。
维生素抗敏成分大科普
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