操作方法
出汗，将身体里的垃圾物质通过汗液的形式排除体外，能够有效地达到排毒的作用。
相对于成人来说，婴幼儿的皮肤含水量较大，皮肤表层微血管分布也较多，并且活动量又大，新陈代谢旺盛，所以由皮肤蒸发的水分也多。
由于汗腺的分泌是受植物神经来调节的，宝宝的神经内分泌调节功能相对较差，大脑皮层对植物神经的抑制功能差，所以，宝宝对冷热的自我调节能力比较差，植物神经处于兴奋状态，所以宝宝出汗多。
也有可能是因为，宝宝正处在生长发育阶段，新陈代谢旺盛，而且活泼好动，因此出汗常比成人多。
给宝宝穿一些透气的衣物，汗液好散发出去，不会让宝宝因外衣服打湿，没有及时更换而感冒。
给爱出汗的宝宝勤洗澡，保持皮肤清洁、干燥。不能让宝宝因为汗液的集聚，导致皮肤溃烂并引发皮肤感染。
宝宝大量出汗，体内的矿物质也排出来了，这个时候应该多给宝宝喝水、汤、粥等液体物质。