步骤/方法
经常用冷水洗脸,锻炼皮肤,增强皮肤的耐受力;
适度的运动可以活化你的免疫细胞,提升免疫力;
要注意营养平衡,维生素A、B、C都是皮肤代谢不可缺少的物质,能提高皮肤的抵抗力;
注意皮肤卫生,尽量避免各种对皮肤的不良刺激,不要用热水肥皂烫洗。
经常用冷水洗脸,锻炼皮肤,增强皮肤的耐受力;
适度的运动可以活化你的免疫细胞,提升免疫力;
要注意营养平衡,维生素A、B、C都是皮肤代谢不可缺少的物质,能提高皮肤的抵抗力;
注意皮肤卫生,尽量避免各种对皮肤的不良刺激,不要用热水肥皂烫洗。
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