操作方法
红薯 + 排骨【适宜】 红薯和排骨 一起吃；可以营养丰富
红薯 + 牛奶【适宜】 红薯和牛奶 一起吃；可以强心护肝
红薯 + 大米【适宜】 红薯和大米 一起吃；可以健脾养胃
红薯 + 米面【适宜】 红薯和米面 一起吃；可以蛋白质互补
红薯 + 猪排【适宜】 红薯和猪排 一起吃；可以补充膳食纤维
红薯 + 莲子【适宜】 红薯和莲子 一起吃；可以润肠通便
红薯 + 草莓【禁忌】 红薯不能和草莓一起吃；会导致胃肠不适
红薯 + 玉米【禁忌】 红薯不能和玉米一起吃；会造成腹胀
红薯 + 蛋黄【禁忌】 红薯不能和蛋黄一起吃；会导致腹痛
红薯 + 燕麦【禁忌】 红薯不能和燕麦一起吃；会导致胃痉挛、腹胀
红薯 + 西红柿【禁忌】 红薯不能和西红柿一起吃；会易得结石、导致腹泻
红薯 + 鸡蛋【禁忌】 红薯不能和鸡蛋一起吃；会不消化、易腹痛
红薯 + 柿子【禁忌】 红薯不能和柿子一起吃；会造成胃溃疡
红薯 + 香蕉【禁忌】 红薯不能和香蕉一起吃；会引起身体不适