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认识上的误区 在生活中，我们经常会发现这样一种现象：同样年龄的女士总显得比男士衰老。那是因为女性的皮肤比男性薄而少油脂，比较薄、比较干的皮肤更容易被阳光和烟雾侵害，暴露在这种环境下的女性更易长皱纹。 那么，很多男人就认为自己看上去很年轻，就不需要任何保养措施了，甚至会想到40岁再去想抗衰老的问题。其实这样的想法是错误的，当男人的皱纹真正形成了之后，再恢复就为时已晚，而且会感觉一下子衰老很多。 衰老产生的原因 衰老皮肤最大的症状就是皱纹。细皱纹产生有三大原因：紫外线、干燥和年龄增长而自然的造成的肌肤新成代谢失调。 这些因素使皮肤天然保湿因子含量减少及皮肤间脂质含量明显不足，新成代谢减缓，如此一来，皮肤角质就失去了滋润，无法顺利消除而产生了皱纹。而真皮层细纹形成的最大因素是真皮层老化、胶原质及弹力素结构改变，加上长期的日晒、脸部表情过于丰富或不必要的减肥导致体重短期变化过大等，都会让你的脸上出现皱纹，衰老也就真正袭来了。 男士正确防衰老的皮肤护理 科学研究显示，皮肤的生长期一般在25岁左右结束，之后生长与老化同时进行。所以说防皱措施应该从25岁开始，好的生活习惯、好的防皱措施、好的抗皱产品完全可以帮助你延缓皱纹的到来。 1、基础地护理方法：清洁＋调理＋滋润。 2、定期地去角质护理。 3、避免护肤的误区。 误区一：运用女士的护肤品。 男人与女人皮肤有很大区别，运用女士的护肤品，往往会把皮肤弄的更糟； 误区二：用清水洗洗脸就可以。 单纯的洗脸是绝对不能满足皮肤不同护理要求的； 误区三：不用防晒霜。 男性经常更多的从事户外活动，阳光下曝晒会导致皮肤发红、脱皮、过敏甚至可能引发谢顶或皮肤癌，一定要采取有效的防晒措施。 力戒烟、酒、赌，保持充足睡眠。 每天坚持服用维生素E胶囊，它可延缓身体衰老与性衰。多吃点提高身体抵抗力的保健品