酒在很多的场合都是非常重要的一种饮料，比如在商务谈判的时候又或者是在朋友聚会上都是非常好的一种饮料。但是饮酒多饮也是会危害自己的身体的，那么你知道怎么饮酒是最健康的吗？和小编在中国酒文化中一起来看看吧！
如何健康饮酒
方法/步骤
1、空腹饮酒
空腹饮酒不可取，因为空腹饮酒的时候会导致低血糖的产生。
2、饮酒不吸烟
因为吸烟的时候，一些有害物质会停留在口腔，而喝酒的时候会将有害物质随酒精带到人体，危害人体健康
3、喝酒御寒不可取
因为喝酒的时候血管会扩张，散热就会加大，所以反而会更冷
4、喝酒解愁不可取
酒只能暂时的麻痹神经，不能起到消除记忆的能力，喝酒只是一时的解愁而已，反而在醉酒后可能会大吵打闹，所以好的方法是与朋友家人倾诉。
5、用浓茶解酒有害
因为浓茶具有兴奋人体的作用，促进心脏的兴奋，两个相加会加重心脏的负担。
6、白酒啤酒不能一起喝
二者同时饮用，会导致酒精在人体中加速传递，导致对人体各种器官的危害。
小结：饮酒也是非常的讲究的，不要空腹饮酒，也不要在吸烟的时候饮酒，因为吸烟饮酒有害物质是会停留在口腔的。想要用酒来御寒也是非常的不可取的，因为喝酒散热会加大，会使得更加的冷。