操作方法
会导致腹泻。一般吃提子不会像吃葡萄一样把皮剥掉，所以这里面就存在一个是否清洗干净的问题，如果清洗不干净外皮表面存在的细菌很容易吃入腹中，很容易造成肠道紊乱，以致腹泻的情况发生。
会导致蛀牙提子中所含的各种糖分均很高，所以在大量进食提子之后一定要做好口腔清洁，如果清理不及时就回导致糖分过多的停留在口腔内，对牙齿造成损害，导致蛀牙。尤其是孩子更不宜多吃提子。
会使血糖升高因为提子中的糖分含量较高，尤其以易被人体吸收的葡萄糖为主，所以过量食用提子会导致体内血糖值上升。所以请糖尿病人慎食提子，避免血糖升高而引发病症。
会导致发胖 相信减肥过程中的朋友都会了解，想要减肥的一个重要前提就是要少吃含糖量搞的食物，而要多吃热量和含糖量较低的食物，但是提子虽然热量和脂肪含量不高，其本身所含糖量却非常高，所以过多的进食提子很容易导致肥胖。尤其是在晚上睡觉之前的5个小时内一定不可以吃提子。如果实在想吃，可以选择在饭前吃，由于吃饭之前食用了含糖量较高的提子，饱腹感增加，摄入其他事物的量就会相对减少，如此才对减肥有所帮助。
会导致便秘 很多人问为什么提子吃多了会导致便秘?其实原因很简单，提子中含有鞣酸成分，过量食用提子会导致体内鞣酸含量增加，引发消化不良从而导致便秘。
提子一天吃多少合适？
提子糖分多，食用过多容易导致口腔内残留太多糖分，导致口腔不适和发胖等情况，建议一天吃一小串，最好不要超过100g。另外，最好分批食用，也不要一次性食用过多提子。
提子的食用禁忌
提子不宜跟海鲜、鱼、萝卜、四环素等食物一起食用。
吃完提子后，是不能立即喝水的，容易引起腹泻。
如果要连皮一起吃提子的话，一定要清洗干净，最好是能先用水冲洗，再用能有效清除农药成分的洗洁用品，清洗两分钟以上
提子是即洗即吃，洗过之后的提子如果不及时食用，容易腐烂。