如果你只是修改独立密码：那么您首先需要登录QQ邮箱，进入邮箱设置=》帐户=》帐户安全，如果你没有独立密码，可以选择添加设置。
如果你是要更改独立密码，点击“更改独立密码设置”按钮，输入您的独立密码验证即可进行修改，您也可以取消“独立密码”。
如果你是忘记密码，具体的找回方法：下载并登录QQ安全中心中的“QQ邮箱独立密码”，点击下一步根据提示进行操作找回独立密码。
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