掐捏手指止鼻出血

出现流鼻血现象，先不要紧张，稳定情绪。用自己的一只手的拇指和食指捏住另一只手的拇指指甲根部两侧，略用力向指甲中心挤捏，也可以一下一下的有节奏的挤捏，一般过数秒钟鼻腔就会感到干涩，鼻血就已止住了。

如果捏了几分钟还没有止住流血，就换另一侧的手指，同样的方法挤捏。

如果身边有同伴，可以让同伴帮助你挤捏拇指，力度以你能忍受为宜。

如果是较重的流血不止，可以让同伴捏住你双手的拇指，并加大一些挤捏的力度，一般如果不是严重创伤性流血很快都能止住的。