快手菜也有要注意的几点事项——爆鸡胗

作者:小小谷 | 创建时间: 2023-07-30
​ 炸藕合是餐桌上常见的一道菜,而煎藕合则不多见,在过年时的餐桌上,油大的食是太多了,若想吃的不油腻,又健康,不妨把炸藕合改成煎,实际上煎藕合无论从口感味道,还是健康营养,煎藕合都好于炸藕合。 记得小时候,最爱吃的就是炸藕合,可是那时只有过...
快手菜也有要注意的几点事项——爆鸡胗

操作方法

鸡胗剔去筋膜,用清水冲洗干净,用沸水烫一下,切成薄片

蚝油和料酒搅拌均匀,腌制10分钟

彩椒切小块

锅中放油,待烧至六成热时将鸡胗放入,快速翻炒,变色后立刻盛出

​锅中留底油,待烧至七成热时将葱姜末放入爆香,再放入彩椒块翻炒

放入鸡胗,调入生抽和盐快速爆炒出锅

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