薏仁米红豆粥怎么做

作者:暴躁小n | 创建时间: 2023-04-27
功效:薏米红豆粥的功效主要是祛湿,能够祛除体内的湿气,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。...
薏仁米红豆粥怎么做

操作方法

将红豆和薏米洗净在水中浸泡2-3小时。

水烧开后倒入红豆和薏米,大火煮开转小火,熬制30分钟左右即可。

如有压力锅,可省略浸泡,直接煮30分钟,关火自然排气即可。

温馨提示

薏米红豆粥煮好是比较清汤寡水的感觉,跟平常的大米小米粥不同。
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