操作方法
艾叶+酒，祛除：颈肩腰腿痛 材料：艾叶60克、生姜15克、生葱2-3棵、烧酒适量 用法：前3味药捣烂，用布包好。然后，将其蘸热酒，涂擦患处。一般腰疼病患者，涂上一两次，就再也不疼了。 功效：使用2次就不痛了。适用于因风寒湿引起的关节疼痛。
艾叶泡脚的功效 很多人知道用热水泡脚对身体非常好，如果用艾叶泡脚，那更是胜吃补药。 从中医来说，我们的脚上有60多个穴位，跟全身的器官都息息相关。每晚泡泡脚能缓解疲劳，使血液流通更顺畅，而把艾叶加在里面，能帮助我们温补阳气，祛除体内湿气，缓解脚气、脚臭，宫寒，痛经，长斑等问题。
1.掰一小块艾饼，加入适量沸水，浸泡3~8分钟，等待艾草的药性慢慢融于水中，再进行泡脚。中途水温变凉，可加入适量温水调节。（一块艾饼可分2~3次进行泡脚） 2.泡脚时双脚可以互相搓揉，轻轻按摩，让艾草的药性更快进入身体。 3.泡完脚后，用掌心反复搓揉脚底心的涌泉穴，能够使心肾相交，帮助入眠。 4.儿童洗浴方法同样，只是水量适量增加。
艾姜煮蛋：扫净女性体内恶寒 主材料：艾叶生姜煨鸡蛋：艾叶15克，生姜25克，鸡蛋2个。 方法：将上3味加水适量同煮。待鸡蛋熟后，剥去蛋壳复入原汁中煨片刻。饮汤食蛋，每日2次。 功效：具有温经，止血，安胎，散寒作用。