步骤/方法
女生背对男生站立，男生一手抓住女生同侧脚脚尖，另一手握住女生同侧手，女生另一只手水平向前，保持30秒。
保持基本动作不变，女生后仰，用手抱住男生腰部作支撑，男生抱住女生腰部做保护，保持30秒。
男女生背对背站立，双手向后分别与对方十指相扣。
双方腰部弯曲尽量向后仰，保持30秒。
情侣瑜伽动作在运动中谈恋爱
作者：分开不是尽头 | 创建时间: 2023-05-23
男女朋友间除了逛街、吃饭、看电影之外，还有没有什么增加彼此间感情的方式呢？有，试试情侣瑜伽吧，两个人一起共同完成的健身运动，不仅能帮助雕塑曲线，更能在一举一动中促进感情的升温。...
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