操作方法
总是和爱人争吵的话，首先需要我们心平气和的想想，彼此争吵的原因是什么，想想自己为什么总是和他/她争吵个没玩没了，知道彼此的“根源”很重要。
总是和爱人争吵，第二步，知道了争吵的原因就需要坐下来解决，总好不要惊动第三人，包括老人和孩子，毕竟夫妻之间床头吵架床尾和，这生活中的琐事烦恼还需要自己来解决。
总是和爱人争吵，如果找不到原因，也无法坐下来好好沟通的话，则需要知道，彼此在一起的意义是什么，还有没有继续一起的可能，因为长期吵架不仅仅不利于感情，还会伤害到身边的人。
总是和爱人争吵，我们还需呀学会改变自己，先学会自我批评，可能真的是自己脾气不好，亦或者是自己太吹毛求疵了，凡事先让步是好的，总比两个人都在哪里纠结要好很多。
总是和爱人争吵：学会站在第三方的角度看，当局者迷，说不定走出来再去看彼此之间的争吵，就会觉得没有必要，很幼稚，当然这需要双方都能更好的面对这个问题，并且愿意为之努力。
总是和爱人争吵：宽容彼此。如果改变不了自己，也改不掉自己的脾气，更不能克制自己去争吵，还离不开彼此的话，就要学会宽容，宽容对待彼此的争吵，并且定下规矩，再怎么吵架也不会离开彼此。