怎样快速学会骑自行车?

作者:小橘猫 | 创建时间: 2023-07-20
自行车应该是大多数人的基本技能,现在到哪里都少不了自行车的踪影,更别提近年来大街小巷的共享单车啦~不过依然在这里分享一下自己学自行车的,给还没有学会的小伙伴们做个参考~...
怎样快速学会骑自行车?

操作方法

首先,你要找到一辆适合自己的自行车。如果是小孩子,当然就是从儿童使用的自行车做起,青少年,大概就是运动自行车,借来一些老一些的自行车也可以。

先学会滑行。坐在车上,用脚往前划一划,让车自然往前溜,双手控制住把手,找一找平衡感。或者找一个缓坡,慢慢往下滑。

大多数人从车的左侧上车,刚开始学不要直接从后面跨上来,最好用没有横梁的自行车从前面上车,控制平衡,把身体坐正坐直,自己感觉和车一块儿的平衡感,车要平衡,人的身体更需要平衡。

先把脚蹬抬高,然后用脚使劲往出一登,借着一股冲劲儿冲向前面,再上另一只脚,自然地往前蹬,需要注意车把控制平衡,利用好刹车。

慢慢找到感觉后,就可以加快速度啦,练习转弯,刹车,一定要到人少的空旷场地练习,坚持几天应该就学会了,但也不要心急,不是所有人一上车都能学会的!

温馨提示

初学者一定不要使用太破旧,或者质量差的自行车
刹车很关键,不要忘了!
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