准妈妈平躺睡觉有风险？

　　

　　据估计，约有四分之一的孕妇最终会以妊娠失败告终，其中很多人会出现早期流产。但加拿大仅有1/125的孕妇会出现死产，韩国和芬兰等国家死产率也较低，各国都在采取各种有效措施来预防死产的发生。其中数胎动且侧卧睡觉是预防孕妇死产风险非常简单、且成本较低的方法，准妈妈如能做以下两点就能降低死产的风险。

　　1、计算胎动

　　当胎动发生减少或准妈妈感到胸痛，都是机体出问题的一个迹象和信号，应及时寻求医生的帮助。

　　2、不要平躺着睡觉

　　研究数据显示平躺着睡觉会增加胎儿死产的风险。孕妇平躺时，其机体血流量和下腔静脉的直径会减少，从而影响血液从身体回流到心脏的效率，这可能在某些情况下会引发孕妇死产发生。相比左侧躺着睡觉的孕妇而言，平躺着睡觉的女性发生死产的可能性是前者的两倍。