操作方法
第一,面条。有胃病的人主食应该吃点汤面。面条可以缓解胃病的疼痛,而且最好要清汤面。最简单的就是把水烧开,放点葱跟姜,在把面放进去煮熟就可以了,最好是手擀面。口味必须清淡。
第二,西红柿。西红柿中含有丰富的苹果酸、柠檬酸等多种机酸成分。可以有效的消除胃部不适,缓解胃部疼痛,减少胃炎的发生。
第三,南瓜。南瓜中含有大量的果胶,可减少溃疡,保护胃壁。较少胃病疼痛的发病率。而且南瓜有很多的做法,而且南瓜做法简单,很适合大家食用。
第四,香菜。香菜具有和胃调中的功能,而且香菜中还有一股芳香的味道,能有效促进人体肠胃蠕动,帮助肠胃消化。
第四,白开水。白开水虽然很普通,但是它可以有效冲淡胃酸,减轻胃病带来的疼痛。对缓解胃病有很好的功效。
第六,桂花茶。桂花茶有温中驱寒、暖胃止痛的功效。很多有胃病的人在冬季的时候就会出现冷痛现象。这时候喝点桂花茶有助于缓解胃部疼痛。