罗斯的拉杆上篮有哪些窍门?

作者:国际小甜 | 创建时间: 2023-04-18
罗斯的拉杆上篮是他的一个招牌动作,今天就由我简单介绍一下...
罗斯的拉杆上篮有哪些窍门?

操作方法

首先接球后,持球面向篮筐

突然右脚左跨,向左路突破

双脚同时用力,高高跃起,将球举过头顶

将球在空中划一道弧线,在腰际出手

完成上篮

温馨提示

1.拉杆幅度一定要大
2.起跳高度一定要尽可能高
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