操作方法
洗净枸杞子，梗米，并捣碎核桃仁。
将枸杞子，核桃仁放入砂锅中，加清水适量。
用旺火烧开后改文火煮30分钟。
然后加入梗米，继续用文火煮粥。
粥成时加入白糖，搅匀。
温馨提示
每日一剂，当早餐趁热服完。
可长期服用
枸杞核桃仁粥
作者：如沐春风 | 创建时间: 2023-03-17
枸杞核桃仁粥，具有滋润皮肤，补充营养，尤适宜于中老年人。...
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