操作方法
鲫鱼去鳞、鳃及内脏后洗净后,晾干或擦干水分。
黄豆芽,摘去根冲洗干净 。
胡萝卜切成丝 。
葱姜准备些。
锅里倒入少许植物油。
先将黄豆芽炒至断生变软 。
加入胡萝卜丝拌炒一下 。
出锅放盘里待用 。
煎锅坐热,倒入大约2勺的植物油 。
放入鲫鱼煎。
煎至两面微黄,放入姜片和料酒盖锅盖1-2分钟。
加水适量 ,加入炒好的豆芽胡萝卜煮7-8分钟 。记住:如果不加胡萝卜,先不要放盐,可以使汤水奶白色。
在鱼身上撒入食盐一茶匙,再用汤勺舀起汤淋在鱼身上煮一煮 。
将白胡椒粉洒在鱼身上后,加少许香葱,还是用勺舀起鱼汤浇淋在鱼身上 。
出锅装盘了。