操作方法
寒凉性的水果起到清热去火、润肺除燥的功效，食用后会使人体的能量代谢率降低，促进热量下降，适用于热性体质及热性症状者食用。
温热性水果可以祛寒补虚、消除寒症，增加人体热量，促进人体的能量代谢，适用寒性体质、寒性症状者食用。
寒凉性水果包括：甜瓜、西瓜、柿子、香蕉、椰子、草莓、梨、枇杷等。
温热性水果包括：杨梅、石榴、桃子、芒果、龙眼、荔枝、大枣等。
什么是寒性和热性水果
作者：分开不是尽头 | 创建时间: 2023-06-20
“寒、凉、平、温、热”说的是水果的五性，针对自己的体质选择食用不同品性的水果。下面给大家介绍寒性和热性的区别，以及几种对应的水果。...
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