操作方法
怎么样治疗神经衰弱，心理治疗是治疗神经衰弱的基本方法。 让患者正确认识疾病，树立起战胜疾病的信心。要认识到它是完全能够治愈的，并不会留任何后遗症。家人和朋友要多给予患者关心，帮助患者找到引起神经衰弱的真正原因，并为患者克服不利因素提供方便。鼓励患者参加丰富多彩的文体活动，如跳舞、听音乐会、打乒乓球、练太极拳等。使患者的大脑从紧张、焦虑中解放出来，得以松弛，有助于恢复紊乱了的功能。适当的运动是为了得到更好的休息。要在运动中求休息，求恢复。那些只重视休息，不注意活动的患者，是得不到真正的休息的。要做到合理用药。另外，抗精神病药物容易引起患者难以耐受的副作用，应尽量避免使用于神经衰弱。
养生茶疗调理 忙里偷闲得几回，时常饮上一杯古方怡.眠.茶，可以起到调理情绪，醒脑开窍，疏肝涤痰，调理气血，调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。有效改善失眠多梦，治疗神经衰弱等。
医疗体育和理疗 体育锻炼和适当的体力劳动对改善患者的躯体状况有良好影响。气功、太极拳、瑜咖等民间健身术，有利于解除焦虑，均可选用。头昏、紧张性疼痛等症状可进行理疗作为对症处理。
中药和针灸 宜在辩证施治的基础上，选择方剂或穴位，对神经衰弱改善头痛、失眠等症状有效。
生物反馈疗法和音乐疗法 对减轻焦虑和紧张性疼痛，行良好影响，可配合以上治疗进行。
生活安排 应养成起居有定时、工作学习有计划，劳逸结合，有张有弛的生活习惯。保持正常的紧张，对提高学习和工作效率是必要的。