操作方法
如果是高度营养不良则会引起头发华黄，干枯。要注意调节身体的营养状态，多吃补充营养的食物，比如鸡蛋，瘦肉，核桃，大豆，黑芝麻等含有大量蛋白质的食物。
重度缺铁性贫血会导致体内黑色素缺乏，从而使的黑色的头发物质缺乏，导致头发逐渐发黄。要多补充体内缺少的铁元素，可以多吃些动物的肝脏，补充营养。
长期受到辐射，如从事电脑工作x光射线工作的人也容易使头发受到辐射而发黄，可以多补充些维生素A，比如猪肝，胡萝卜，奶制品之类的食物。还要多吃些能抵抗辐射的食物，如芹菜，紫菜，绿茶等。
有的头发发黄是由于心理压力过大，身体过度疲惫而导致的，这时候应该要放松自己的心情，休息休息。多吃些助眠的食物，如苹果等，平时还应该多喝些水。
头发烫染次数多，会对头发造成损伤，导致头发发质变差，颜色发黄，这时候可以用些保养头发的营养素，如可以用些护发素，精油之类的来保养受伤的头发。
防治方法：为了使我们的头发不再发黄，保养头发是很关键的，烫发染发的次数一定要减少了，不能再使发质受到伤害，可以使用烫发染发修复乳液，可以的话可以给头发做个水疗。
为了使头发更健康，除了外在的保养还是不够的，要从内到外的进行调理，可以多吃些黑芝麻或是谷类的食物，增加头发所需的黑色素。