吃什么,胖哪里

作者:风筝 | 创建时间: 2023-04-13
易胖体质的人常常很苦恼,为什么人一胖起来就是喝水都会长肉肉呢? 长肉或许不可遏制,但是我们可以来了解一下食物对应的身体长肉部位,有选择地进食,维持身材的匀称。 吃什么,瘦哪里或许效果微渺,但是吃什么,胖哪里,还是有一定的道理的。...
吃什么,胖哪里

操作方法

肩。 炸猪排、炸鸡,结实的肉质给你结实的肩。

手臂。 肥肉、奶油、黄油、冰淇淋一类食品,吃下去,肉肉就长在手臂上。

前胸。 喝牛奶,长前胸。

乳房。 奶酪、瘦肉、鱼多吃可以丰胸哦。

肚子。 米、面食、豆类、南瓜等,我们的主食吃下去,大部分都是长在肚子上的肉肉。

腰。 豆奶、奶油吃多了,可小心变成水桶腰哟。

小腹。 面食、糖、地瓜、干果,热量全部贡献给小腹了。

大腿前侧。 蛋糕、涮肉、红烧肉,偏爱把热量转化为大腿前侧的脂肪。

大腿外侧、小腿。 吃肉类不节制,腿腿粗又肥。

臀部。 甜甜圈肥臀。所以外国人臀部比较丰满?嘿嘿。

膝上。 巧克力、饼干、啤酒,食用多了膝盖圆润。

温馨提示

并不是吃什么都会把热量转化为脂肪的,只要适当运动,把吃下去的热量用掉,体重并不会飙升那么快,别那么担心!
本不具备严谨的科学性,小编只是把学到的总结起来分享给大家,不喜勿喷哈!感谢各位。
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