操作方法
肩。 炸猪排、炸鸡,结实的肉质给你结实的肩。
手臂。 肥肉、奶油、黄油、冰淇淋一类食品,吃下去,肉肉就长在手臂上。
前胸。 喝牛奶,长前胸。
乳房。 奶酪、瘦肉、鱼多吃可以丰胸哦。
肚子。 米、面食、豆类、南瓜等,我们的主食吃下去,大部分都是长在肚子上的肉肉。
腰。 豆奶、奶油吃多了,可小心变成水桶腰哟。
小腹。 面食、糖、地瓜、干果,热量全部贡献给小腹了。
大腿前侧。 蛋糕、涮肉、红烧肉,偏爱把热量转化为大腿前侧的脂肪。
大腿外侧、小腿。 吃肉类不节制,腿腿粗又肥。
臀部。 甜甜圈肥臀。所以外国人臀部比较丰满?嘿嘿。
膝上。 巧克力、饼干、啤酒,食用多了膝盖圆润。