第一阶段、分析
通过分析据理力争对材料消化理解。 我们对一本书可以在学习前先看内容提要和目录,从宏观结构上弄清各章节之间的关系。然后,再看前言或后记,了解作品写作背景和写作意图。阅读时,可先泛览几遍,再了解作品写作背景和写作意图。阅读时,可先泛览几遍,再了解作品写作背景和写作意图;在了解全篇的基础上,划分段落,反复揣摩,尽快掌握文章的整体布局及脉络。
第二阶段、综合
对识记材料进行全面概括,提炼出记忆的重点。 在划分文章段落的基础上,根据分析结果写出段落大意,总结全篇的中心思想,在此基础上,再进一步找出文章的要点、难点,并用提纲形式概括出来,这也就是我们记忆的重点。
第三阶段、表述
对需要记忆材料的总结过程。 在阅读书籍后,可以合上书本,把经过咀嚼、消化、分析、综合而印在头脑中的提纲表述出来。如果你的表述十分完整、确切,那就说明识记材料的内容已经为你所掌握,如果你的表述残缺不全,丢三落四,那就还要进一步熟悉提纲。
第四阶段、整理
对所提炼提纲进行最后确定的环节。 整理提纲的方法很多,对记忆都有较好的效果,常用的有以下几种:
抄录提纲。每本书都有目录,目录既精炼又概括。
展读目录。可使一本书的内容一目了然,可以使记忆成系统,帮助你进行整体记忆。
编写提纲。编写提纲的目的是抓住记忆的主干,有了主干以后,就不愁添枝加叶、统顾全部了。
改写提纲。对有些书籍的提纲可以进行凝缩、稀释、增删合并,使之更趋于合理化;对自己编写过的提纲也可以进行改写,这样可使记忆更加牢固。
在提纲记忆法的运用中需要注意两点:
面对实际,该用此法的就用,不该用的不要画蛇添足。长材料当用,极短的材料就五任何必要了;
要及时温习,提纲虽然简明扼要,但也不是一下子就能镌刻在心中的,也应该经常复习,经常默写,这样才能历久不忘。