操作方法
梨： 首先要说的就是梨了，因为我们都知道要是喉咙不舒服或者是上火的话就可以吃梨来缓解，因为它本身就具有很好的润肺清热和消痰降火的功效，因此要是有肺炎的话就建议可以每天吃一个梨，效果会非常好的。
荔枝： 荔枝虽然有点贵，但是还是会有很多人吃，因为它不但很好吃，而且还能够润肺化痰，健脾和胃和生津止渴的作用，还有就是滋阴补肾的功效，因此可以多吃一点
甘蔗： 甘蔗是一种很甜的水果了，但是它和梨相似，虽然非常甜，但是可以润肺益胃还有补肾生津的功效。尤其是对于肺炎病引起的干咳，盗汗还有潮热的一系列症状更是有很大的缓解的。
核桃： 核桃除了众所周知的补脑之外，还有就是益肺平喘和养胃助纳，润肠通便和调肝和血等等的功效。因此多吃核桃也是很好的。
苹果： 苹果就不用说了，它的营养价值太丰富了，而且几乎所有的病都是可以帮助到的，只要每周能够坚持吃五个左右的苹果，那么就会得到很大的改善的，而且更具有美容的功效，清理体内的赃物，所以建议每天食用。