孕妇钙片什么时候吃最好

最佳时间其实是在怀孕之前，一般情况下要是可以的话，建议女性在怀孕前四个月的时候就开始补钙，因为这样的话就会有大量的时间去吸收钙，然后就会转化到体内成为一部分。

要是说季节的话，那就是春季最好了，因为我们都知道春季是一年四季温度气候最好的时候，万物复苏，而且人的心情也是非常好的，那么这样的话就会更加有利于身体的吸收了。

在二十四小时之内，晚上的吸收是最好的，因为我们晚上就是要得到最好休息的时候，白天的劳累繁忙还有嘈杂都会在晚上得到平复和修整，那么这样的话我们的吸收才是最有效的。