操作方法
脂肪很高：这是减肥人士最恐惧的，要是在减肥期间的话最好就不要吃花生了，因为要是吃多了的话就会出现脂肪堆积，是非常不利于减肥的。
还有就是那种患有高脂蛋白血症的人就禁止吃花生吧，要是实在特别想吃的话就可以吃一点点解馋，因为上述提到过，花生脂肪和蛋白质都是很高的，因此患有这种疾病的话就不要吃了，不然的话就会加重病情的，甚至是会危及到生命。
糖尿病患者也是要避免食用花生的，因为糖尿病患者在油脂这一方面是有严格要求的，每天的主食都是很难消化油的，要是再吃花生的话就会更加加重病情。所以一定要控制住不吃。
有胃溃疡和急性或者是慢性胃炎的人都是不能吃花生的，而且是禁止的，因为这种病人他本身的消化系统就是非常不好的，所以在吃饭的时候选择少食多餐最好，饮食也是要清淡为主，花生吃多了只会是一种折磨。
以前要是有因为肠胃的原因而导致做过胆囊炎手术的人也是不能吃的，因为大量的脂肪还有高蛋白需要大量的胆汁来帮助消化和吸收，但是这类人没有足够的这类物质，因此一定要禁止食用。
还有就是要是血液粘稠的人也不能吃花生太多，尤其是花生外面的那一层红皮更加不能食用了，因为那个红衣是用来造血的，因此要禁止吃