青筋也是人们常说的静脉血管，青筋凸起，说明血液回流受阻碍，压力增高，表现为曲张、凸起、扭曲，最后变色。每个人的体质是不一样的，因此有的人静脉血管会格外明显，当静脉血管扩张的时候，青筋也会有突出的情况。一般来说小腿上有青筋是很正常的，但是当小腿青筋比较明显的时候也可能是身体出现问题引起的。
1.原因
首先是导致小腿青筋比较明显的原因，有一部分的人在站立的时候喜欢单脚用力，这个时候就很容易导致小腿的肌肉变得更加的发达，青筋也会变得更加的明显，还有一些坐的时候比较喜欢翘二郎腿，这样的话也很容易导致小腿青筋明显。
2.治疗
小腿青筋治疗的方法也非常的简单，首先是需要改变我们的行走姿势，在走路的时候身体一定要微微地向前倾，这样才可以教我们身体的力量放在脚掌上，可以减轻我们小腿的压力，让肌肉得到更好的放松。
3.其他
我们坐下来的时候也需要到一些习惯问题，就比如说一些比较喜欢翘二郎腿的人，一定要改变这样的一个习惯，这样才可以让我们的腿部曲线变得更加的好看，小腿上的青筋也会得到很好的缓解。
4.注意事项：
对于一些比较喜欢运动的人来说，在运动之后一定要给小腿放松，可以通过拍打或者是按摩的方式，来让小腿的肌肉放松，这样才可以避免小腿的肌肉变得发达，同时也可以减少小腿青筋明显的情况。