解析酵素的作用和吃法

酵素的作用如下: 酵素含有人体必须的丰富的生物酶、益生菌、维他命、矿物质等,对人体大有益处。

可以预防一些生活中常见的血压病。

酵素取健康营养的植物精华，能改善体质。

多食用酵素可以调理肠胃，起到通便润肠的作用。

酵素对于一些想要减肥的人也有一定的作用，可以帮助减肥。

有些酵素的活化作用，可促进新陈代谢，达到美容效果。

调理内分泌，调节免疫。

酵素的吃法如下： 每天早上晚上各食用30ML，肠胃敏感者饭后服用，若与药物同时服用可以间隔一个小时。可以直接饮用也可以用水稀释，3-5倍的温水，40℃水温最好，可以最大化的激发酵素的活性。