操作方法
冰敷：用冰块冷敷或冷水冲洗以达到消肿目的。每次30分钟，每次间隔2到3个小时。
热敷：用热水泡脚或热毛巾热敷的方法，用热敷来进行活血化瘀，以达到消肿的目的。
喷药：常见的是云南白药或红花油，一般在热敷后喷药到崴脚处。
服药：为更好地达到治疗效果，可同时服用一些内服药品，如：三七胶囊，舒筋活血片等。
注意休息：崴脚后千万不要继续活动。若伤势过重可进行石膏固定或住院治疗。
脚扭了怎么消肿
作者：彼岸花开 | 创建时间: 2023-08-05
下楼梯时不小心扭伤脚踝怎么消肿呢？下面小编就分享给大家方法，一起来看看吧。...
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