花椒煮冰糖雪梨

一个人吃的话，拿一个雪梨，削皮取肉，削成小块。雪梨是润肺止咳，对付体内的热气。

数三十粒花椒，放入碗里。花椒是用来温阳的，对付体内的寒气。看起来30粒是一点点，已经足够了，讲究的是一个君臣配伍，不是越多越好。

另外取两颗冰糖，放入雪梨的碗里。有缓解花椒的作用。

再加两碗水，放入锅里蒸煮即可。

大约10分钟后，雪梨就做好了。这是可以喝汤，吃雪梨。花椒就别吃了。嘴里虽然麻麻地，但是因为有冰糖的加入，并不会上火。吃完应该会出一身汗，要立刻擦干净。