趣味运动【多人多足】技巧

绑布条的技巧：位置脚腕处，不要太松，也不要太紧，大概有两指的距离，值得注意的是一定要绑紧

初始站位：一定要高矮个儿间隔地站位，排头双脚并拢，第二位双脚叉开比肩稍宽，以此类推，奇数并拢，偶数叉开（或者相反也行，这决定了起步的方式）。

起步方式：同时起动，排头迈右脚，第2位迈左脚，以此类推，奇数迈右脚，偶数迈左脚。

运动过程：一定要喊着1、2、1的口号，把持动作的协调一致。

运动中可以采用滑步，也可以采用跳步，可以通过练习熟练一种 。