1、洋参玫瑰茶
材料：西洋参、黄芪、枸杞各2钱，玫瑰15朵。 做法：将药材洗净，加500毫升滚水冲泡，闷约20分钟即成元气茶饮。 效用：清心解郁、补充精神、增强免疫功能。
2、菊花百合茶
材料：小麦、菊花、百合各约15克。 做法：皆放入水中，煮成约一壶。 效用：可安神，减轻舒缓因紧张引起的头痛。
3、玫瑰花蜜茶
材料：干燥玫瑰花10克，蜂蜜适量。 做法：将玫瑰花加水熬煮，起锅前加入蜂蜜调味即可。 效用：疏肝理气，缓和疼痛，舒缓情绪压力。
4、安神代茶饮
材料：茯神、枣仁各10克，朱砂末1克 做法：将茯神、枣仁研成粗末，加朱砂末共包入纱布中，放保温杯中，冲入沸水适量，盖焖20分钟，代茶频饮。 效用：宁心安神，定惊，缓解压力。用于治疗心气不足所致的虚烦不眠，惊悸，健忘。
5、甘麦红枣茶
材料：小麦30克，红枣10颗，甘草6克 做法：将三物水煮去渣取汁，代茶饮。 效用：缓解神经衰弱，减轻压力。
6、龙眼冰糖茶
材料：龙眼肉25克、冰糖10克。 做法：把龙眼肉洗干净，同冰糖一起放入茶杯中，沸水，加盖一会即可饮用。 效用：安神益智，可治思虑过度，精神不振，失眠多梦，心悸健忘。