宝宝什么时候吃鱼肝油

作者:小胖吴 | 创建时间: 2023-04-03
鱼肝油是从鲨鱼、鳕鱼等的肝脏中提炼出来的脂肪,黄色,有腥味,里面含有维生素A和维生素D,鱼肝油有防治夜盲、佝偻病等的功效,那么宝宝在什么时候可以吃鱼肝油呢,请看下面。...
宝宝什么时候吃鱼肝油

操作方法

一般0~3岁的婴幼儿维生素A每日摄入量为2000IU为安全,0~6个月的婴儿维生素D的每日摄入量为1000IU、6~12个月的为1500IU、1~3岁的为2500IU、成人的话4000IU以内都是安全的。

维生素D和维生素A过量摄入的安全问题,婴幼儿每天摄入维生素A 5万~10万IU,超过6个月就会引起慢性中毒,也有报道称每天仅服用2.5万IU,一个月就出现了中毒症状者。每日服用2万IU~5万IU维生素D,或每日2000IU/kg,连续数周或数月就会发生中毒,敏感小儿每日4000IU,连续1~3月就会引起中毒。

因为母乳中维生素D缺乏,婴儿难以通过日晒获得的维生素D,紫外线又容易对婴儿的皮肤、眼睛造成伤害,所以除了饮用配方奶在1000mL以上或维生素D摄入量达到了400IU的婴儿,均应补充400IU维生素D滴剂,在没有纯维生素D滴剂剂的情况下可以用安全剂量的鱼肝油、维生素AD滴剂代替。

温馨提示

以上信息仅供参考,鱼肝油在我国根据《国家卫生计生委办公厅关于鱼肝油相关问题的复函》认定不属于普通食品,还请在医师的指导意见下使用。
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