睡觉流口水是什么原因引起的?该怎么办

作者:小胖吴 | 创建时间: 2023-08-05
睡觉流口水是个很头疼的问题,虽然不会像其它病痛一样很难受,但是也应该多加注意调理。...
睡觉流口水是什么原因引起的?该怎么办

操作方法

脾胃虚弱一定程度上会引起睡觉流口水,服用健脾固肾的中药,多加注意身体并及时调补。多食水果、蔬菜,少吃辛辣等刺激性食物。平时可多吃一些薏米、莲子、山药、扁豆、胡萝卜、香菇、大枣等。

口腔卫生不良也会引起睡觉流口水,注意要定期洗牙,预防牙结石及牙周病的发生。发现蛀牙应该及时补牙。要注意刷牙方法,最好是竖刷,早晚刷牙,饭后漱口。养成良好的饮食习惯,注意口腔卫生。

检查一下自己的牙齿是否有畸形存在,如果有的话尽快做牙齿矫正,这也会引起睡觉流口水。

调节睡眠姿势,如果采用不合理的睡觉姿势也是会流口水的。选择优质的枕头,晚饭不要吃得过多或过多食用油腻、粘糯等不易消化的食物。避免暴饮暴食或饥一顿饱一顿,注意休息。

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