夏季感冒怎么办

夏季感冒一般会出现忽冷忽热，头痛、恶心、流稠鼻涕，咽喉肿痛，咳嗽痰多，身体酸痛等症状。夏季运动过后流汗较多，这时如果马上洗澡，身体容易闭汗，湿气入侵体内无法排出造成热伤风。因此运动过后应等身体停止出汗后再去洗澡。

感冒后，要注意多休息，多喝水，补充身体缺失的水分，同时，多喝水可帮助感冒毒素排出。可适当喝点藿香正气液，霍香正气液有解表化湿，理气中和的作用，夏季感冒服用可减轻恶心的症状。

如果发热不是太严重可以冲点夏桑菊或者板蓝根颗粒来喝，夏桑菊和板蓝根颗粒可清热解暑，缓解咽喉肿痛的状况。若发热严重，则需要及时去医院治疗，以免耽误病情。

感冒初期，可通过大量补充维生素C清除感冒病毒，维生素C有抑制病毒，修复受损组织的作用。当感觉到自己可能感冒时，及时补充维C或许可以防止病情加重。