以右手为例： 1.发球时身体前倾，重心略微降低，左手持球在前，右手持拍手在后。 2.左手将球抛起，击球时球拍向前下方挥动，腿和腰部用力带动手臂。 3.接触球时手臂和手腕向外前侧方发力。
侧下和侧上： 拍面略微立起，在球拍横向挥动中摩擦球的外侧中部，发出的球就是侧上旋。 拍面略微后仰，在球拍向侧下方挥动中摩擦球的外侧中下部那么就是侧下旋。
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