操作方法
痔疮出血的护理： 每次排便超过3分钟的，应逐步控制在3分钟以内。
司机、孕妇和坐班人员在每天上午和下午各做10次提肛动作。
勿提重物或费力的运动，就好像排便时用力过猛一样，如果你容易发生痔疮，应避免过度地出力。
那么痔疮出血在饮食方面又有什么需要注意的地方呢？ 宜常取食易于消化、质地较软的食物。 力求大便通畅，宜食用富含纤维素的食物，如新鲜蔬菜、水果、银耳、海带等。 宜摄取具有润肠作用的食物，如梨、香蕉、菠菜、蜂蜜、芝麻油及其他植物油、动物油。 宜选用质地偏凉的食物，如黄瓜、苦瓜、冬瓜、西瓜、藕、笋、芹菜、菠菜、莴苣、茭白、蕹菜、茄子、丝瓜、蘑菇、鸭蛋、鸭肉等，以免加重仙热而导致便血。
久治不愈、长期出血、体虚者，宜适当翰良滋补性食品，如桂圆、红枣、莲子、百合、牛奶、芝麻、蜂蜜、核桃等。
禁忌食物： 忌饮酒； 忌食壮阳火的水果； 忌食辛辣刺激性食物； 忌食味浓及香料多的食物； 忌食肥甘厚味、炙烤食物； 忌食难于消化、坚硬的食物。