豉香紫苏辣爆沙甲

作者:wendy | 创建时间: 2023-04-08
夏天的贝类比较肥美,蛋白质含量高,还低脂,对于夏天怕长肉肉的女生们,不妨多吃点这些! 这类食材是要经过处理的,不然,容易有沙泥在里面呢,所以,制作前是要经过一定的方法进行处理,这个做法比较古老,也比较麻烦,但吃进去的时候,是肥肥美美,干干净...
豉香紫苏辣爆沙甲

操作方法

将买回来的沙甲放入淡盐水中,加一块铁器进去,浸养30分钟让沙甲自己吐出泥沙,然后用水冲洗干净。

在这半小时里,将蒜头和豆豉切碎,将紫苏洗净备用。生抽1大匙,川味辣酱1大匙(没有的加1/2匙生抽和两个辣椒),砂糖1/2小匙,料酒1小匙,鸡精1/4小匙,清水两大匙。调成调味酱备用。番薯粉或玉米淀粉加清水2大匙调成水淀粉备用。

锅内烧开适量的水,放入沙甲氽烫至开壳,见开壳后就要捞起来了。

放在水笼头里,一个个再清洗干净。

火红点的锅烧到红点变成全红的状态。

放入适量的花生油。

烧热后放入蒜末和豆豉爆香。

放入洗净的沙甲 。

再倒入事先调好的调味汁,用大火迅速翻炒均匀。

再加入紫苏,翻炒几下。

加入水淀粉勾芡 。

即可出锅。

温馨提示

氽烫的时侯,不需要很长的时间,基本见到沙甲张开口了,就可以捞出来一个个洗干净了。
氽烫后发现不开壳的,就丢掉吧,因为是死的!
最后炒的时侯要用大火快炒,所以调料什么的必须事先准备好,不然,炒老了,就不好吃了。
关于调料,我没有辣椒,就用了酱,有辣椒的,直接放辣椒,至于放多少,可以根据自己的口味来决定,不吃辣椒的朋友,也可以不放,但加了,很惹味的哦!
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