夏天的时候，不管是吃还是喝，我们都喜欢冰凉的感觉，喝一杯冰冻可乐是最惬意的。在冬天，喝冰可乐可就很不合适了。冬天是养生的季节，全身上下都要注意保暖。身体可以用衣服来保暖，而胃，就需要温暖的食物了。冬天应该喝什么比较好呢？今天中国小吃文化，给大家介绍适合冬天的8大热饮，女性朋友们赶紧来看看吧。
（1）红枣龙眼茶
红枣具有补气活血及促进新陈代谢之功效，龙眼肉有润喉，润肺及滋阴等作用，对女士护肤很是合用。
做法：
1、先将红枣去核。
2、把红枣和龙眼肉一起用热水煮15分钟即可。
（2）花旗参蜜
花旗参不寒不燥，可健胃、帮助消化清除热气、滋阴养颜、促进新陈代谢、迅速恢复体力和提神醒脑。蜜糖则有滋润、美肌及润喉之功效，特别适合干燥日子饮用。
做法：
1、先将花旗参切片。
2、然后将其加入蜜糖水内，撹匀即可饮用。
（3）可可豆浆
大豆的蛋白质有助于改善骨质疏松症状，可可含丰富铁质，是抗衰老的能手。冬天饮用令皮肤更具弹性和红润。能为女士经后补充流失的铁质。
做法：把市面上买到的可可粉加入热豆浆搅匀即可。
（4）鲜榨姜汁柠檬蜜
柠檬含有丰富VC，有助于降血压，预防伤风和改善消化系统功效。而姜汁能补虚、强筋骨及健胃，可治疗病后体弱及贫血，生姜还有助于血气运行，冬天饮用有保暖作用。
做法：
1、先将姜及柠檬榨汁。
2、将姜汁、柠檬汁及蜂蜜倒进杯中，加热水搅拌即可。
（5）生姜红糖水
将红糖、无核金丝枣、姜片放入炖煮的容器中；注入适量清水（用矿泉水最好）；盖上盖子，炖煮半个小时即可。具有养血、活血的作用，加到姜汤里，可改善体表循环，治疗伤风感冒。需要注意的是，生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒，不能用于暑热感冒或风热感冒。
（6）牛奶红茶
红茶3克，牛奶100克，食盐2克。将红茶放入锅中，加水煎煮5分钟。红茶叶过滤掉，另以一只锅煮牛奶。将牛奶煮沸后加入茶汁，加入食盐揽拌。红茶中的茶多酚的氧化产物能够促进人体消化，经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。
（7）柠乐姜茶
可乐300ml，姜丝，柠檬片。准备一瓶可乐。把柠檬切片，姜去皮切丝待用，找一个可直烧的壶，将柠檬片和姜丝置于里面，倒入适量的可乐，于电磁炉上烧开，倒入一个色彩斑斓的杯子。一些香港人在感冒初起时，会煮沸可乐、加入柠檬及老姜，相信此举能消除感冒，暖水、姜可纾缓发冷及喉部不适。
（8）花生仁奶昔
材料：花生仁、杏仁、薏仁各1汤匙，鲜牛奶1盒250ml，炼乳2汤匙，淡奶油1汤匙。
做法：
1、将花生仁、杏仁和薏仁清洗干净，放入冷水中浸泡一会。
2、将“三仁”放入锅中，加少量清水煮5分钟（无需煮到软，熟了即可）
3、将煮好的“三仁”放入搅拌器的滤网中。
4、牛奶倒入锅中，加入炼乳拌匀，稍加热一下，即将沸腾时熄火。
5、加热好的牛奶倒入搅拌器中，并加入淡奶油。
6、启动搅拌器，搅打1分钟即成。
小结：冬季天气寒冷干燥，就要多喝水，喝水也不是随便乱喝，要讲究时间和喝入的量，白开水的成分单一，可以给我们补充水分，但是更多的功效，还需要不同的材料来辅助。跟着上文学习冬季饮品的做法，一起享受温暖健康的冬天吧。