怎样炒红薯叶好吃?

作者:小胖吴 | 创建时间: 2023-05-19
据研究红薯叶是天然的抗癌植物,营养丰富,没有虫害,不打农药,是夏季少有的天然绿色植物,深受人们的喜爱。怎样做好吃呢?...
怎样炒红薯叶好吃?

操作方法

新鲜的红薯叶买来后,叶柄和叶子分开,淘洗干净后,备用。

锅里烧热水,水开后,加入叶柄,翻弄一下,继续加热,直到叶柄变软,熟了,捞出。再放入叶子,叶子软后,捞出。

叶柄切成2厘米长,叶子稍微切几刀。

把葱姜蒜辣椒洗净,切碎,备用。

锅加热,依次放入适量的油、花椒、八角,葱姜蒜辣椒,爆香。

锅里倒入切好的叶柄和叶子,加入适量的盐、酱油、醋,稍加翻炒,关火,装盘。

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