操作方法
将买回来的筒骨洗干净，放锅里用开水焯下，去掉水面的血浮，捞出来放入砂锅中，放入生姜，红枣，枸杞，玉米，淮山，加入水没过食材就好了。
用大火煮开后用小火慢慢炖一个小时，用勺子捞出汤表面的浮渣，浮油，免得汤太油。
孕妇期好喝的补钙汤
作者：小小谷 | 创建时间: 2023-04-25
孕妇在怀孕时期会大量缺钙，因为肚子里的宝宝发育会吸收妈妈大量的营养，孕妇缺钙会头晕，全身无力，晚上小腿抽筋，贫血等症状，我老婆今年上半年怀孕期间也出现过这种状况，我在网上查了几种给孕妇补钙的汤煲给她喝，一个星期煲两三次就可以了，很有效果，现...
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