操作方法
四、不宜餐后运动 有胃病的人饭后不宜运动，应在胃部的食物稍消化再开始工作，或者慢步行走，者对消化更有利，总之，餐后不宜工作。六、少吃寒食 一定要记住，胃喜燥恶寒，除了冰的东西以外，其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。七、戒刺激性饮料 胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮料。 八、勿用豆奶取代牛奶 豆奶虽好，但为寒性，且牛奶成分相对全面，故豆奶不能取代牛奶。
日常如何养胃
作者：彼岸花开 | 创建时间: 2023-07-30
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